Uzun yıllardır kullanılan hızlı kilo verme yöntemlerinin başında lahana çorbası diyeti gelmektedir. Bildiğimiz lahana sizlere sağlık sunacaktır. Sanal ortamlarda biraz gezdiğimiz de çeşitli çorba tarifleri sunulmaktadır. En güzel olanını sizlere sunmaktan mutluluk duyarız.
Orta boy lahana, 6 adet soğan, 2 domates,2 yeşilbiber ve bir demet maydanoz ile çorba yapılmaktadır.
Yapılışı: taze olarak almış olduğunuz sebzeleri küçük küçük doğrayınız. Üzerine su ilave ediniz. Üstlerinde açıklık kalmayacak şekilde su ilavesine devam ediniz. Kısa süre de hızlı ateşte pişiriniz( tahmini on dakika). Daha sonra içerisine tuz, biber ekleyebilirisiniz. Kısık ateşte içerisinde bulunan malzemeler yumuşayıncaya kadar kaynatınız.
Yağlarınızı yakmada başarılı olacak olan çorba ile kısa sürede 6+ kilo vermeniz sağlanmaktadır. Kısa sürede şok diyet olarak uygulanmaktadır. Hazırlamış olduğunuz çorbayı her acıktığınızda mutlaka kullanınız. Tüketim sonrasında mutlaka bolca su tüketiniz.
1.Gün:Çorba ve meyve günü:
2. Gün:Çorba ve sebze günü:
3. Gün:Çorba, meyve ve sebze günü:
4.Gün:Çorba, meyve ve Sebze günü(muz ve yağsız süt dahil):
5. Gün:Et, Domates ve Çorba günü:
6. Gün:Et, yeşil yapraklı Sebze ve Çorba günü:
7. Gün:
Kepekli Pirinç, Meyve suyu, Sebze ve Çorba günü:
Yedinci gün sonunda aldatmaca yapmadıysanız 4,5 ile 8 kilo arasında vermiş olacaksınız.
Yorumlar
Yorum Gönder